SE DESCONOCE DATOS SOBRE PROGRAMA DE PAUSAS ACTIVAS

MANOS: Estire el brazo en torno a el frente y abra la mano como si estuviera haciendo la señal de pare, y con ayuda de la otra mano lleve en torno a atrás todos los dedeos durante 15 segundos.El yoga es un tipo de prueba muy completo que trabaja no solo los estiramientos, sino todavía la concentración y la respiración. Esta disciplina juega u